Examine Este Informe sobre razones del fracaso amoroso
Infidelidad: Descubrir que tu pareja ha sido infiel puede ser devastador y originar una gran desilusión.
La terapia te ofrece un espacio seguro para procesar tus emociones, obtener una nueva perspectiva sobre lo que ocurrió y desarrollar habilidades para manejar mejor el dolor. A continuación, te explico por qué la terapia puede ser secreto en este proceso.
Superar una desencanto amorosa sin caducar en el intento es posible, por eso en unComo.com te damos las claves para que lo consigas con éxito.
Aceptar la realidad de la situación puede ser difícil, pero es un paso crucial para superar la decepción. Reconoce que la persona que te ha chasqueado es imperfecta y que todos cometemos errores.
¡Cuántos fracasos en la vida matrimonial por no suceder trabajado el amor primero! Decía Santo Juan Pablo II a los jóvenes en 1987:
Entiendo que el amor serio es Vencedorí. Es el amor que Dios me tiene aunque tantas veces no lo perciba y me angustie en mis miedos y tristezas.
Todo lo que quisiste conocer de un psicólogo y no te atreviste a preguntar Siempre me interese en cómo nos veía el paciente en nuestro rol. Sin embargo, igualmente
El primer paso para protegernos de la desagradable sensación de sentirnos decepcionados es no suscitar demasiadas expectativas respecto a las personas con las que nos relacionamos. El no esperar demasiado de la Clan no tiene que ver con la ideación pesimista de que “todo el mundo nos va a pifiar”, sino con el tratar de ver a la persona como es y no como queremos que sea, y aceptar que ciertas decisiones o comportamientos que adopte como persona desenvuelto que es, puede que no nos gusten.
Nuestra mente está programada por los mensajes que, a lo extenso de nuestra vida hemos recibido sobre lo que significan el amor de pareja y las relaciones.
Aprende de la experiencia: Reflexiona sobre lo que aprendiste de la relación y la desencanto amorosa. Utiliza esta experiencia para crecer personalmente y fortalecerte emocionalmente.
En segundo lugar debemos evitar las proyecciones y sobregeneralizaciones respecto a nuestras vivencias pasadas. Los desengaños y rupturas de confianza que hayamos sufrido tiempo atrás nulo tienen que ver con nuestra efectividad presente, y ponernos un tapia como mecanismo defensivo de cara a futuras decepciones solo servirá para alejarnos de la sociedad y en consecuencia sentirnos solos y existir a través del miedo.
Empiezas a comprender que la relación se ha terminado y que tú here puedes seguir adelante. La aprobación no significa que tengas que olvidar el dolor, sino que te permite estar con él sin que te paralice.
4. Recuperar la autoestima y el sentido de valencia personal: Como vimos anteriormente, una frustración amorosa puede afectar profundamente nuestra autoestima.
Se que para cuando llegue ese momento tendré que estar preparado para poder asegurar aléjate para siempre de mi y jamas vuelvas a buscarme. Responder